WILD NAYA YOGA LEHRERINNEN

Hallo ich heiße Bernadette und mit WILD NAYA YOGA biet ich Dir eine Yoga-Erfahrung, die speziell auf den weiblichen Körper in jeder Lebensphase abgestimmt ist. In meiner Praxis lege ich großen Wert auf eine zyklusbewusste Ausrichtung, die auf die individuellen Bedürfnisse des weiblichen Körpers eingeht - ei es während der Menstruation in den Wechseljahren oder in jeder anderen Phase deines Lebens.

​

Ich kombiniere Yoga mit den 13 Chakren, den fünf Elementen, verschiedensten Selbstführsorge - Ritualen, dem weiblichen Medizinrad (weiblicher Kompass), den vier inneren Jahreszeiten, Schreib-Meditationen, Kreativen Ausdruck, Atempraxis, Zyklusbewusstsein, Yoga Asanas, Yoni Flows, Pranayama Techniken (Atemübungen), Spiritualität, .....

​

Ich folge keinem Guru, keiner Tradition, all das was ich Lehre sind Kombinationen von vielen verschiedenen Yoga Stilen die ich in meinem Leben erlebt und gelernt habe. Aus all meinen Lebenserfahrungen ist WILD NAYA YOGA entstanden.

​

WILD NAYA YOGA besteht aus fünf Säulen:

​

BODY - KÖRPER

SOUL _ SEELE

MIND _ GEIST

WOMB_SCHOßRAUM

HEART - HERZ

​

 

In meinen Kursen und Workshops werden Pflanzenmeditationen eingebaut, es wird geräuchert und Wissen über die Raunächte sowie verschiedene Naturelemente werden integriert.

 

All diese Aspekte helfen dabei, deinen Zyklus und die weibliche Kraft zu feiern.

 

Mein Ansatz ist ganzheitlich und einfühlsam, und ich möchte Frauen unterstützen, sich mit ihrem weiblichen Körper zu verbinden und die Weisheit ihrer innewohnenden Kraft und Essenz zu erfühlen, zu feiern.

Die Weisheit ihres Zykluses zu erleben, sowie die heilende Kraft der Natur zu ehren.

 

Erlebe mit mir eine einzigartige Kombination aus körperlichen Yoga Asanas, Yoni Flows, Atempraxis, Göttinnen & Achtsamkeits-Praxis, Journayling, Altem Handwerk und Kreativen Elementen, Ritualen & Naturverbundenheit, die Dich in jeder Lebensphase liebevoll und bewusst begleiten kann.

​

Entdecke die Magie von WILD NAYA YOGA - für mehr Balance, Energie und Bewusstsein im Einklang mit Deinem Zyklus und der Kraft der Natur & ihren Schätzen.

​

Ich freue mich auf ein persönliches kennen lernen,

from my heart to yours,

​

Bernadette Schwarz

​​

​