WILD NAYA
Die ERDHÜTERINNEN & Die PFLANZENFLÜSTERINNEN
20.-22.März 2026
Retreat für Frauen
Tauche ein in ein magisches Wochenende voller Yoga, Naturweisheit und kreativer Selbstfürsorge! Unser Wild Naya Yoga & Embodiment Natur-Mentorinnen Team lädt dich ein, die Kraft der Natur, Musik, Bewegung und inspirierende Sharing Circles zu erleben.
Freue dich auf ein abwechslungsreiches Programm, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen nährt: sanftes Faszien-Yoga, Übungen für Zyklusbewusstsein, tiefgehende Mädchenkreise und Resilienztraining, Räucherrituale, kreative Sessions, Gesang, Klangreisen und viel Raum für Entspannung, Austausch und Erdverbundenheit.
Lerne unsere Mentorinnen kennen:
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• Bernadette Schwarz
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| Gründerin von WILD NAYA YOGA | Traumweberin |
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Wildnistrainerin & Naturmentorin für Frauen
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Daniela Mares´
Yogalehrerin & Physiotherapeutin | -
Beckenboden & Sexualität | Frauengesundheit | Nervensystem
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• Bettina Tertinjek, BEd
Begeisterte Selbermacherin
Bäcker- & Konditormeisterin
Dipl. Kräuterpädagogin
Dipl. Humanenergetikerin
TCM Ernährungsexpertin -
• Amalua – Andrea Hufnagel
Musikerin & Soundhealing
Handpan | Gesang | Klang & Rhythmus
Wirkt mit Herz und Intuition für Entspannung und Nervensystem -
• Simone Huber -
Kräuterpädagogin | Selbstversorgerin | Saatgutvermehrerin
Dieses Retreat bietet dir Raum, unser Team kennenzulernen, in die Magie unserer Arbeit einzutauchen und praktische Tools für Selbstfürsorge, Kreativität und Erdverbundenheit mitzunehmen. Du gehst mit neuen Impulsen, innerer Ruhe und einem tieferen Kontakt zu dir selbst nach Hause.
Programm
Alle Programmpunkte sind natürlich freiwillig. Wir behalten uns vor je nach Bedarf mit den Zeitangaben flexibel umzugehen.
Modulinhalte
*ALS IDEE WIE EIN MODUL AUSSEHEN KANN:
Freitag:
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o 15:00 - 16:00 Uhr: Ankommen
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o 16:00 - 18:30 Uhr: Räucher-Ritual & Embodiment/Yoga Praxis mit Bernadette (Erdhütterinnen)
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o 18:30 - 20:00 Uhr: Abendessen
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o 20:00 - 22:00 Uhr: Heilsamer Frauenkreis mit allen Referentinnen
Samstag:
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o 07:00 - 08:00 Uhr: Porridge & Kakao/Tee/Kaffee
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o 08:00 - 10:00 Uhr: Daniela – Zyklusweisheiten & Praxis
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o 10:00 - 11:15 Uhr: Brunch
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o 11:15 - 12:45 Uhr: Yoga Nidra mit Live Musik
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o 13:00 - 15:00 Uhr: Bettina – Pflanzenflüsterinnen
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o 15:30 - 17:30 Uhr: Sibylle – inneres Mädchen
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o 18:00 - 19:30 Uhr: Abendessen
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o 19:30 - 21:30 Uhr: Singkreis mit Amalua
Sonntag:
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o 07:00 - 08:00 Uhr: Porridge & Kakao/Tee/Kaffee
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o 08:00 – 10:00 Uhr: Embodiment Praxis mit Bernadette (Erdhütterinnen)
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o 10:00 - 11:15 Uhr: Brunch
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o 12:00 - 12:45 Uhr: Yoga Nidra & Seelenpflanze
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o 13:00 - 15:00 Uhr: Simone - Selfcare
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o 15:30 - 16:30 Uhr: Abschluss Circle
KOSTEN: Super Early BIRD Ticket 150€ bis 2.2.2026 (exkulsive Unterkunft & Verpflegung)
Danach: Ticket 220€
UNTERKUNFT & VERPFLEGUNG
"die Tischlerei"
Die Tischlerei auf Trahütten ist ein besonderer Seminar- und Wohlfühlort am Berg, eingebettet in eine ruhige, naturnahe Umgebung. Hier oben öffnet sich der Blick über sanfte Hügel, verwunschene Wälder und klare Quellen – ein Platz, an dem frische Bergluft, Stille und Weite spürbar werden.
Das ehemalige Werkstatt-Ambiente verleiht der Tischlerei einen einzigartigen Charme: rustikal, warm und authentisch – zugleich hell, freundlich und einladend. Der liebevoll gestaltete Seminarraum bietet sich ideal für Yoga, Meditation, Wellness- und Achtsamkeitsangebote an und schenkt Raum für Rückzug, Konzentration und innere Einkehr.
Durch die großen Holzelemente, natürlichen Materialien und das harmonische Umfeld entsteht ein heilsamer Ort, der Geist und Körper nährt. Egal ob für Seminare, kleine Retreats oder persönliche Auszeiten – in der Tischlerei auf Trahütten verbindet sich handwerkliche Geschichte mit wohltuender Bergatmosphäre.
Ich bin dabei!
Die Tischlerei / Österreich - Trahütten